화성시 만성질환 관리센터

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‘화성시 U-만성질환관리센터와 함께하는 어르신 만성질환 예방 건강 교실’을 진행하였습니다. 코로나19 장기화로 대면교육 위주의 만성질환 예방 관리 사업이 일시 중단됨에 따라 다양한 비대면 특화 프로그램을 진행하고 있습니다.^^

심뇌혈관질환의 선행질환인 고혈압·당뇨병·이상지질혈증의 위험성에대한 주기적인 비대면 교육을 통해 자가건강관리 능력을 키우고 만성질환 발생 예방을 위함입니다.^^

봉담 노인보건센터 대상자를 대상으로 1월~5월까지 비대면 교육으로 만성질환관리를 위한 교육자료를 월 1회 배부 하였으며 이번 대면 교육 진행 시에는 참여 대상자 건강상태를 파악하기 위해 혈액검사(혈당 및 콜레스테롤 4종), 혈압검사, 체력측정(악력, 유연성), 상세설문, 식생활 실천 설문 및 고염식 자가진단 작성하여 어르신들의 건강상태를 파악 후 프로그램을 진행하였습니다.

이어 고혈압 표준화 교육자료를 바탕으로 심뇌혈관질환에 대한 기초 지식과 운동요법과 실습, 식이요법을 교육하고 방역 수칙을 철저히 지키며 짜게 먹는 식습관 개선을 위한 1:1 개인별 맞춤 미각(짠맛)테스트를 실시해 평소 자신의 짠맛 수준을 평가하여 어르신의 건강 식생활 실천을 유도하였습니다.

‘어르신 만설질환 예방 건강 교실’은 오는 10월까지 매달 교육자료 월 1회 배부, 대면 교육 1회 운영 예정입니다. ^^