포토갤러리
홈
일정과 소식
포토갤러리
| 명절 음식 칼로리 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 전예진 | 날짜 | 2021-02-19 | 조회수 | 23 |
|
설날에는 각종 전과 떡국, 갈비를 비롯해 고칼로리 음식이 가득합니다. 따라서 설음식 세끼를 이렇게 먹으면 하루에 섭취하는 열량이 평소의 두 배가 넘게 되므로 건강을 위해 과식을 하지 않는 것이 필요합니다. 설 음식은 대부분 고열량입니다. 이러한 고칼로리 음식은 지방과 콜레스테롤이 높아 고혈압이나 당뇨 등의 만성질환자들에게는 주의를 해야 되는 음식들이므로 자료 참고하셔서 앞으로 다가올 명절도 건강하게 보내세요 [자료출처: 식품의약품안전처] |
|||||
