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| 신체활동도 이젠 운동입니다.^^ | |||||
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| 작성자 | 윤연주 | 날짜 | 2020-11-27 | 조회수 | 100 |
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운동을 어떻게 해야하나...고민하다보면 운동을 차일피일 미루게 됩니다. 운동은 움직임이 시작입니다. 신체활동도 이제 운동이라 말할 수 있습니다. 이제부터는 신체활동 늘리기를 먼저 실시하세요!! 시작이 반이다!! 운동의 시작은 움직이기!!! 추운 날씨에 감기 조심하세요~^^ 출처: 질병관리본부 |
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