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신체활동도 이젠 운동입니다.^^ 상세내용

신체활동도 이젠 운동입니다.^^ 제목, 작성자, 날짜, 조회수를 확인하실 수 있습니다.

신체활동도 이젠 운동입니다.^^
작성자 윤연주 날짜 2020-11-27 조회수 55
운동을 해야겠다는 생각은 있으나,
운동을 어떻게 해야하나...고민하다보면
운동을 차일피일 미루게 됩니다.
운동은 움직임이 시작입니다.
신체활동도 이제 운동이라 말할 수 있습니다.
이제부터는 신체활동 늘리기를 먼저 실시하세요!!
시작이 반이다!!
운동의 시작은 움직이기!!!
추운 날씨에 감기 조심하세요~^^


출처: 질병관리본부
신체활동도 이젠 운동입니다.^^
  • 작성자 윤연주
  • 날짜 2020-11-27
  • 조회 55

운동을 해야겠다는 생각은 있으나,
운동을 어떻게 해야하나...고민하다보면
운동을 차일피일 미루게 됩니다.
운동은 움직임이 시작입니다.
신체활동도 이제 운동이라 말할 수 있습니다.
이제부터는 신체활동 늘리기를 먼저 실시하세요!!
시작이 반이다!!
운동의 시작은 움직이기!!!
추운 날씨에 감기 조심하세요~^^


출처: 질병관리본부